In this video Dr Saleem Zaidi will explain you everything about trans fat. When you watch this video you will understand what is trans fat, why it is so dangerous for your heart health, what food items contain trans fat and how do you avoid them.

Trans fat is the worst type of fat. Consuming trans fat can have some serious risks for your health. It is one of the major causes of heart diseases like CAD and heart attack.

इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको ट्रांस फैट के बारे में सब कुछ बताएंगे। जब आप इस वीडियो को देखेंगे तो आप समझ जाएंगे कि ट्रांस फैट क्या है, यह आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए इतना खतरनाक क्यों है, किन खाद्य पदार्थों में ट्रांस फैट होता है और आप उनसे कैसे बच सकते हैं।

ट्रांस फैट सबसे खराब प्रकार का फैट है। ट्रांस फैट का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य के लिए कुछ गंभीर जोखिम हो सकते हैं। यह सीएडी और दिल के दौरे जैसी हृदय रोगों के प्रमुख कारणों में से एक है।

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Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi

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