ד"ר אריאל וורנר , בעלת תואר שני במדעי הרפואה ובפסיכולוגיה ודוקטורט בפסיכולוגיה טרנס פרסונלית. פסיכותרפיסטית, מלווה רוחנית, מנחת קבוצות ומרצה. מומחית לשילוב של גישות וכלים של גוף נפש רוח, בוגרת הכשרה של ד"ר גאבור מאטה, מנחה מוסמכת של סדנת נשימות ומדיטציה של ארט אוף ליבינג.

בפודקאסט דיברנו על הכוח של לשהות בכאב ולקבל אותו בדרך לריפוי.

למאמר מבט רוחני על טראומה + טיפים מד"ר אריאל וורנר
[ Ссылка ]

לאתר של ד"ר אריאל וורנר
[ Ссылка ]

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
[ Ссылка ]

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
[ Ссылка ]

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן
[ Ссылка ]
יותר מ-30,000 אנשים כבר מנויים לקבוצות.

למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
[ Ссылка ]
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
[ Ссылка ]

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם
[ Ссылка ]
ובטיקטוק
[ Ссылка ]
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

............................
למאמר על קשר גוף ונפש
[ Ссылка ]

למאמר על ניתוק רגשי
[ Ссылка ]

למאמר איך עושים מדיטציה
[ Ссылка ]

למאמר על חמלה עצמית
[ Ссылка ]

למאמר על יוגה
[ Ссылка ]

מה זה NLP (על שיטת NLP)
[ Ссылка ]

למאמר על חשיבה חיובית
[ Ссылка ]

למאמר על הלופ של התקף חרדה
[ Ссылка ]

למאמר על ראפור
[ Ссылка ]

למאמר על התאמה זוגית
[ Ссылка ]

למאמר על הערכה עצמית
[ Ссылка ]

свернуть