Eccoci ad un nuovo video con il Dott. Ivo Bianchi sul come risolvere i più comuni problemi di salute con la Medicina Naturale.

Oggi il Dott. Bianchi ci parlerà dello Stress e come affrontarlo con soluzioni naturali: Magnesio, Vitamina B5, Dong Quai, Astragalo.

Lo Stress fisiologico può essere considerato un naturale meccanismo di adattamento alle sollecitazioni esterne. Gli eventi che ogni giorno l’individuo deve affrontare attivano reazioni emotive, neurologiche, ormonali e immunologiche a sostanziale partenza ipofisaria. Ormoni quali TSH,ACTH, PRL sono secreti in relazione a specifiche sollecitazioni stressogene ed hanno un ruolo plastico, maturativo ed attivativo su varie strutture organiche (rispettivamente tiroide, corticosurrene e cervello). Il ruolo quindi dello stress fisiologico, che si innesca dopo l’uscita dall’utero è fondamentale per la maturazione prima e per il mantenimento poi di strutture organiche fondamentali. Un certo livello di stress, ovvero di attivazione ipofisaria quindi non è solo normale ma benefico.
Il problema è lo stress patologico che rappresenta invece la perdita dell’ equilibrio e l’incapacità di adattarsi alle sollecitazioni, sia perchè queste sono eccessive, sia perchè l’organismo è inadeguato a rispondere, per esaurimento dovuto a cause fisiologiche (invecchiamento) o patologiche (malattie virali, neoplastiche…). Uno stress patologico prolungato può avere ripercussioni a cascata sul livello psicologico, endocrino ed immunitario, aprendo la strada a tutta una serie di malattie, da quelle metaboliche e cardiocircolatorie alle neoplastiche.

Alcune facili soluzioni naturali per lo stress possono essere:
- Magnesio, è l’elemento minerale anti stress per eccellenza. Pur essendo presente in molti alimenti, la sua carenza è comune. Maggiore è lo stress, maggiore è la richiesta organica di Magnesio. Questo elemento è importante per una buona funzionalità cardiaca oltre che per contrazione muscolare e trasmissione dei segnali nervosi. Esso è specificamente carente in soggetti anziani, atleti di endurance, diabetici, alcoolisti, consumatori di contraccettivi orali, diuretici e lassativi. La miglior forma di Magnesio per contrastare i danni da stress è il Magnesio picolinato.
- Vit. B5 o acido Pantotenico, è in grado di diminuire la dannosa ipersecrezione corticosurrenalica di cortisolo tipica delle situazioni di stress.
- Dong Quai, pianta utilissima per tutte le conseguenze dello stress soprattutto nel sesso femminile. Nella donna infatti lo stress, non solo può facilmente causare problemi cardiovascolari, ma anche dismenorrea e maggior suscettibilità ad infezioni quali il papilloma virus.
- Astragalo, pianta importantissima per tutti, compresi i bambini, per fronteggiare le conseguenze immunologiche dello stress, che può favorire le patologie infettive, virali in particolare.

lo Stress è quindi un inevitabile fattore quotidiano ed è associato a un aumento di morbilità. Oltre ai disordini generalizzati di ansia e insonnia può determinare significativi problemi patologici a livello cardiovascolare, gastrointestinale ed immunologico. Pertanto in aggiunta a considerazioni di stile di vita, sana alimentazione, attività fisica ed attenzione all’aspetto spirituale, può essere utile una semplice ma attenta integrazione naturale.

Arrivederci in salute con la Natura. Al prossimo video!

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