Поддержать выход новых видео [ Ссылка ]
Предлагаю выполнить комплекс ЛФК упражнений при боли в плечевом суставе. Цель данного комплекса - уменьшение боли, улучшение кровообращения, укрепление мышц и связок поражённого сустава, восстановление подвижности. Выполняйте комплекс ЛФК упражнений медленно, плавно, без резких движений, прислушиваясь к своим ощущениям. При возникновении боли, амплитуду и темп движений уменьшайте. Выполняйте лечебную физкультуру ежедневно, начиная с 5 минут в день, постепенно доводя до 15 минут. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:39 Начало занятий
09:05 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео [ Ссылка ]
📌ЛФК на Одноклассниках [ Ссылка ]
📌ЛФК на Яндекс.Дзен [ Ссылка ]
📌ЛФК в Телеграм [ Ссылка ]
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) [ Ссылка ]
📌ЛФК на RuTube [ Ссылка ]
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Упражнения при боли в плечевом суставе | ЛФК
Теги
боль в плечеболит плечоболь в плечевом суставеболь в плече при поднятии рукиУпражнения при боли в плечах или плечевом суставеболят плечи что делатьупражнения от боли в плечахлфк плечизарядка для плечевого суставазарядка для плечлечение плечплечевой сустав лечениеострая боль в плечевом суставеострая боль в плечеот боли в плечахупражнения для плечразминка плечлфк каждый деньлфклечебная физкультураУпражнения при боли в плечевом суставе
