Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron.

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang sudah tidak asing lagi. Di India dan China sendiri, jahe kerap diberdayakan sebagai minuman tonik untuk mengobati berbagai penyakit ringan sejak 4700 tahun silam. Jahe merupakan tumbuhan yang bisa menghangatkan tubuh. Jahe memiliki bau khas yang kerap digunakan sebagai bumbu rempah masakan, serta menggunakannya sebagai obat herbal. Khasiat yang dimilikinya dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Lantas apa saja manfaat jahe bagi kesehatan?

1. MEREDAKAN NYERI HAID
2. MENGATASI MASALAH PENCERNAAN
3. MENCEGAH KANKER
4. MENCEGAH KANKER
5. MENCEGAH INFEKSI
6. MEMPERKUAT SISTEM IMUN
7. MENCEGAH MORNING SICKNESS
8. MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
9. BAIK UNTUK TENGGOROKAN

alau jahe diduga aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, rasa tidak nyaman di perut, dan nyeri ulu hati. Bahkan jika dioleskan pada kulit, kemungkinan jahe bisa menyebabkan iritasi.

Karena jahe merupakan obat herbal, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. Hal ini bertujuan untuk menghindari efek samping yang mungkin bisa terjadi.
Terima kasih telah menyaksikan video ini, semoga informasi ini dapt berguna bagi kita semua.
Salam kunci sehat

свернуть