Paldies tām burvīgajām vairāk kā 4000 dvēselēm, kuras šajās dienās ikdienas meditācijās ir vairojušas sevī un mūsu pasaulei apkārt mieru un labestību.

Loving-Kindness meditācija notiek katru dienu pl.12.00 - 12.15.

Līdz brīdim, kad situācija Ukrainā iezīmēsies mierā.

-

Saskaņā ar pētījumiem*, kopējām meditācijām ir spēks (apraksts lejāk).

Ko viens nevar pacelt, to 100 cilvēki izdarīs vieglītēm. Ja būsim vienā elpā. Veltīsim mīlestību tiem, kuriem šobrīd to visvairāk vajag - gan sev, gan arī citiem cilvēkiem. Notiek katru dienu:

YouTube live [ Ссылка ]

Insta live @zuarguss

Meditācijas programma:
1. 2 minūšu elpas harmonizēšanās;
2. Mīlestības sajūta spēcināšana sevī;
3. Mīlestības "sūtīšana": a. sev; b. mīļam cilvēkam; c. izaicinošam cilvēkam; d. visām dzīvajām būtnēm vai valstij vai sabiedrībai; e. mīļam cilvēkam; f. sev;
-
1humans mācību process, kas var noderēt savai attīstībai labestībā, mīlestībā pret sevi:
Zemapziņas vadība:
[ Ссылка ]-...

Atrodi Savu Aizraušanos 1.līmenis:
[ Ссылка ]...
-
Pētījumi:
Šī meditācija palīdz personīgajam mieram, emocionālajai stabilitātei*; attiecību uzlabošanai** un ļoti neparastos pētījumos konstatēts, ka var ietekmēt kolektīvos procesus sabiedrībā - Palestīnas-Izrāles konflikta zonās samazinājās par 76% nāves gadījum***:
*Pētījums: The effect of loving-kindness meditation on positive emotions: a meta-analytic review [ Ссылка ]... **Pētījums: Loving-Kindness Meditation Improves Relationship Negativity and Psychological Well-Being: A Pilot Study [ Ссылка ]...
***Pētījums: Izraēles-Palestīnas konflikta mazināšanās un saistība ar kolektīvajām meditācijām
[ Ссылка ]... Komentārs par šo pētījumu no Ph.D. John Hagelin [ Ссылка ]...
-
Daily 12.00-12.15.Riga Time.
Loving-Kindness meditation for inner peace and peace in the world.
Insta-live @zuarguss account and YouTube "11humans" channel.

свернуть