Показываю, чем питаюсь на кето диете и сыроеденье и как постепенно перехожу на сыроедение.
Особо кето рецепты не использую, больше настроен на интуитивное кето питание.
Можно назвать, то чем я питаюсь – диета для похудения. Хотя я сейчас перед собой ставлю цели по набору мышечной массы.
Насколько тело умное? Существует ли телесный разум?
Как тело умеет организовать процессы переваривания и еще подстраивается под то, что мы "пихаем в себя". У тела есть интеллект или животный разум.
Заходите в наш чат в телеграмм:
👉[ Ссылка ]
Тут мы все вместе не спим и общаемся❗️
