Af Diana Anna Miroslaw og Gustav Højmark-Jensen
Hvis man gerne vil lære at forsvare sig selv, findes der et utal af forskellige råd og teknikker, man kan følge.
Alene i Danmark udøves der mange former for selvforsvar, og det kan være svært at få et overblik over dem. En af de mere aggressive former er selvforsvarsteknikken Krav Maga.
Krav Maga er en moderne selvforsvarsteknik, der bygger på instinktive motoriske reflekser i stedet for komplekse teknikker. Krav Maga bygger ligeledes på høje råb, så folk i nærheden ikke er i tvivl om, at nogen er i fare, og at ordensmagten skal alarmeres. Det betyder, at Krav Maga er et meget effektivt, men stadig enormt simpelt system at lære.
I indslaget viser Poul Melgaard, instruktør og ejer af Krav Maga Academy, tre simple teknikker, som er gode at kende i tilfælde af, at uheldet er ude.
Udover Poul Melgaard siger Midt- og Vestsjællands Politi sig også om, hvordan man skal forholde sig til selvforsvar, og hvordan man skal reagere i potentielt farlige situationer.
