Dit filmpje geeft een aantal van de meest gemaakte fouten weer (1. Met de punt afzetten en voet naar buiten zwaaien. 2. De bijhaalvoet te hoog optrekken en bij het plaatsen de voet teveel naar buiten draaien waardoor de bekende "s-'beweging" niet wordt gemaakt. 3. De "bijhaalvoet" te ver achter het standbeen draaien, met teveel spanning op de voet.) Tevens laat ik zien hoe het wel moet.
Let op: Bijhaalvoet ontspannen achterhouden, dan vallen en voet plaatsen. Denk om de "s".
Groet!
De video's zijn gemaakt in samenwerking met Jannes Bast. Jannes is ex-marathonrijder en reed 10 jaar bij de A-rijders waarna hij 13 jaar bij de 40+ heeft gereden. Hij is nu schaats- en skeelertrainer voor de Schaats en Skeelervereniging (SSVN) in Nijkerk.
