➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
[ Ссылка ]
======================================
➡️Aboneaza-te: [ Ссылка ]

Despre video:
În acest video vreau să vă arăt evoluția mea după 3 luni de definire!

La 1 iunie, am oprit perioada de bulking în care am pus aproximativ 6kg în 6 luni.

Mi-am depăsit recordul, am crescut enorm de mult, atât fizic dar și în forță.

Ma simteam bine, mă simțeam pentru prima oara în viața mea, mare, impunător, dar în același timp am devenit și cel mai gras de până acum!

Am acumulat destul de multă grăsime, deși am pus lent, aveam un procentaj destul de ridicat de grăsime înainte să încep perioada de bulking.

Am reușit ceea ce mi-am propus, am văzut că pot să îmi depășesc limitele și mi-am demonstrat că se poate să ajungi destul de masiv pentru o persoană care a fost slabă toată viața si s-a chinuit să pună în greutate.

Acum după o perioadă lungă de bulking, am decis să trec pe definire pentru o perioadă de câteva luni, să dau jos din grăsimea acumulată și să mai sculptez corpul pentru a ajunge la forma dorită.

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

свернуть