El agente más común en los medicamentos de venta libre que se utilizan para dormir es la difenhidramina, un antihistamínico. Por lo general, tiene un efecto relajante que te hace sentir somnoliento, pero puede causar un poco de somnolencia al día siguiente. Otras ayudas para dormir populares de venta libre también incluyen a los calmantes para el dolor.

Aunque los medicamentos de venta libre para dormir están disponibles sin receta médica y en general se consideran seguros, debes consultar con el farmacéutico sobre los posibles efectos secundarios o interacciones farmacológicas adversas con otros medicamentos que estés tomando para otras condiciones de salud, como la presión arterial alta.

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