🌿 O Pilates pode transformar sua saúde! Neste episódio, a Drª Cristiane Paes Leme, fisioterapeuta dermatofuncional, compartilha dicas valiosas sobre os benefícios do Pilates para a saúde física e mental. Descubra como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida, fortalecer o corpo e trazer equilíbrio.
💡 Tópicos abordados:
O que é Pilates e seus benefícios
Como o Pilates ajuda na reabilitação e no bem-estar
Dicas para quem quer começar a praticar
A relação entre Pilates e saúde dermatofuncional
🎥 Assista até o final para aprender mais sobre essa prática incrível!
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