Que jornada inspiradora, Luís Sommer Ribeiro!
Obrigado por partilhar connosco as suas aventuras, os seus desafios e as suas conquistas. Da paixão pelo rugby à superação no trail running, a tua história é um exemplo de resiliência e determinação.
Mas esta aventura ainda não acabou! Fiquem connosco para a segunda parte desta conversa, onde vamos mergulhar no mundo da ATRP e desvendar as polémicas que a envolvem.
Na segunda parte deste vídeo, um especial episódio de Natal, que sai já esta quinta-feira dia 26 de dezembro às 20h.
Vamos mudar de terreno e entrar nos trilhos mais complexos da ATRP.
Preparem-se para uma análise crítica e construtiva sobre as eleições, os estatutos e os desafios que se avizinham. Acompanhem-nos nesta corrida pela transparência e democracia no Trail running!
Não percam!

Capítulos:
00:00 Apresentação do episódio 10 e 11.
00:52 Apresentação do convidado Luís Sommer Ribeiro.
03:45 Descrição dos treinos do Luís lidas por Orlando Duarte.
06:01 Auto apresentação do Luís Sommer Ribeiro.
07:20 Envolvência com o desporto, do Rugby às corridas de estrada.
13:13 Primeira prova de Trail Running, Trilhos de Casainhos.
18:00 Primeira prova de três dígitos, USM – Ultra São Mamede.
22:00 Participação no MIUT – Madeira Island Ultra Trail.
25:30 Participação no UTMB – Ultra trail Mont Blanc.
28:40 Em 2016 porque não foi ao UTAT – Ultra Trail Atlas Toubkal.
38:48 Participação no EPIC Azores.
34:00 Volta ao MIUT e faz a Ronda del Sims.
37:15 Participação no Swiss Peak.
41:07 Participação no Tor de Géants.
51:55 Voluntariado, texto do Luís.
56:54 Dados estatísticos do Tor de Géants e recorde da prova.

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OBJETIVOS DO CANAL
Olá, o meu nome é Nelson Amaral e sou ultra praticante de Trail Runner há mais de 13 anos. 
Foi sempre um sonho antigo, poder partilhar com a comunidade trailista, toda a minha experiência acumulada ao longo de mais de uma década.
Nasce então, a ideia e a criação deste meio de comunicação, tu e o trilho em Podcast!
O meu objetivo é persuadir todos os amantes deste desporto, a compartilhar também as suas histórias e conhecimentos obtidos.
Só assim, conseguiremos elevar o Trail Running para outro patamar, 
Ajudar-te a melhorar as tuas capacidades físicas e mentais. 
Criando uma família em torno de um bem comum.

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