Czy w cukrzycy można jeść słodycze 🤔
Smak słodki może pozytywnie oddziaływać na każdego, także na osoby z cukrzycą. A zatem osoby z cukrzycą mogą raczyć się słodyczami. Słodycze te muszą jednak spełniać odpowiednie warunki. O czym w filmie 😎.
________________________________________________________________________________________________________
✅ Skrócona treść filmu:
Walcząc ze słodzeniem warto pamiętać, że smak słodki, smakowi słodkiemu nierówny. Inaczej odczuwamy słodycz z cukru. Inaczej słodycz z owoców. Z tej akurat przy cukrzycy można korzystać, jednak z umiarem. Cukry zawarte owocach nawet o niskim indeksie glikemicznym, to jednak węglowodany. A ich spożywanie przy cukrzycy musi być reglamentowane. Nie należy też sięgać po słodycze reklamowane jako nie zawierające cukru, jednak bogate w węglowodany. One osobom z cukrzycą nie służą. Tak zwane zdrowe, naturalne przekąski, jednak bogate w węglowodany dla osób z cukrzycą nie są zdrowe.
Całkowicie odmienny niż pochodzący z cukru czy owoców jest smak słodyczy oparty na słodzikach. Na początku zwykle nikomu on nie odpowiada. Jednak z czasem słodycz słodzików potrafi wyprzeć z ulubionych smak cukru. I właśnie ten nowy smak może stać się lubiany i pożądany.
Reasumując, osoby z cukrzycą mogą raczyć się słodyczami, jednak z umiarem i pod warunkiem, że będą one słodzone słodzikami i nie będą zawierały nadmiernych ilości węglowodanów.
________________________________________________________________________________________________________
Jeśli podobał Ci się nasz film, zostaw łapkę lub udostępnij 🙂 Będziemy bardzo wdzięczni 🙂
Tu więcej filmów o odżywianiu w cukrzycy 👇
[ Ссылка ]
Więcej na temat zdrowych słodkości można dowiedzieć się tu 👇
[ Ссылка ]
Zapraszamy na nasze strony poświęcone odżywianiu w cukrzycy 👇
[ Ссылка ]
Fb: [ Ссылка ]
Grupa na Fb 👉 [ Ссылка ]
Tu można kupić książkę "Jedz dobrze i nie tyj" 👇
[ Ссылка ]
Zobacz zwiastun 👇
[ Ссылка ]
📌 Naszą misją jest, by każdy (także osoby z cukrzycą) czerpał z jedzenia jak najwięcej zdrowia i radości - bez przymuszania się do czegoś i wyrzeczeń. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zasubskrybuj nasz kanał "Jedz dobrze by Młynarski" 👉 [ Ссылка ]
#odzywianiewcukrzycy #jedzdobrzebymlynarski #zbigniewmlynarski
