Jan Vojtěchovský je průkopníkem biohackingu v české republice. Již více jak 10 let se věnuje tématům v péči o zdraví a psychickou pohodu. Je charismatickým představitelem celostního přístupu k lidskému zdraví a dlouhověkosti. Je zakladatelem projektu DOPLNSE, který nabízí širokou škálu suplementů, rad a aktivit v oblasti celostního zdraví. Vydal kuchařku ŽIVOTEM, kde vedle chutných receptů prezentuje i hlubší vhled do podstaty stravování. Jak sám tvrdí „Život je jedna velká polévka, kterou si vaříme. To, co si navaříme, to si pak sníme“. Z toho vyplývá odpovědnost každého z nás za vlastní zdraví.
V našem premiérovém podcastu probíráme základní kategorie biohackingu a otevíráme debatu o přístupu k celostnímu zdraví. Co může být vstupním bodem ke spokojenému a vyváženému životu? Co znamená být biohackrem? Co má komfort společného se zdravím? Odpovědi na konkrétní otázky a mnohem více nabízíme v dnešním rozhovoru.

Kdo by si rád zavařil s Honzou, může navštívit jeho webové stránky www.varimshonzou.cz. Právě tam máte možnost koupit si i jeho kuchařku. Další zdroje inspirace v oblasti dlouhověkosti najdete na webu Biohackingového projektu www.doplnse.cz

Celý podcast můžete shlédnout na youtubovém kanálu PodcastScience21. Streamujeme na platformách spotify, podbean a apple music.

свернуть