¿Cómo la Inflamación Crónica afecta tu cuerpo? ¿Qué causa esta inflamación? ¿Cómo prevenirla o, por lo menos, reducirla?

En los últimos vídeos y publicaciones he hecho hincapié como sin darnos cuenta terminamos desarrollando una fuerte adicción hacia el azúcar (carbohidratos).🍟🍪

Hoy te cuento las consecuencias de todo esto y porque es importante vigilar nuestros hábitos y forma de comer.

"EL PROBLEMA NO ES EL AZÚCAR, ES CÓMO LOS USAS TÚ"

💪 ¡Comparte para que llegue a más compañeros, amigos y familiares! 💙 Se puede disfrutar comiendo sin poner en riesgo nuestra salud.

Ojo con este tema de vital importancia para triatletas, ciclistas, runners... deportistas de resistencia en general con las altas ingestas en carbohidratos (azúcar).

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