Herkese merhaba!

Bugün sizlere diyet yaparken tüketebileceğiniz enfes bir salata tarifimizi paylaşıyoruz. Bu tariflerle kilo verirken hem rengarenk salatalar yapacak hem de sağlıklı bir şekilde diyet yapacaksınız. Şimdiden afiyet olsun :)

Malzemeler:
1 avuç nar
3-4 adet kuru kayısı
1 demet roka
1/2 demet maydanoz
2-3 adet ceviz
50 gr peynir
2 yemek kaşığı nar ekşisi
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:
Kuru kayısılar ve roka ince ince doğranır.
Maydanozlar çatal yardımıyla dallarından ayrılır.
Bir tabağın tabanına rokalar, üzerine maydonoz ve kuru kayısı eklenir.
Kıyılmış ceviz, ezilmiş peynir eklenir.
Sos için bir kasede nar ekşisi ve zeytinyağı karıştırılır ve salatanın üzerine gezdirilir.
Son olarak nar taneleri serpiştirilerek servis edilir.
Afiyet olsun.

Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


#salata #narlısalata #diyetyemekleri

свернуть