viande hachée et des haricots verts Repas en 5 minutes .

500 g haricots verts
400 g viande hachée
60 ml d'huile
1 oignon hachée
2 tomates finement hachée
1/2 c.á.c de gingembre
3 gousses d'ail
sel
1 c.á.c de thym
1 c.á.c de curcuma
2 c.á.s de persil
100 ml d'eau chaude

500 جرام فاصوليا خضراء
400 جرام لحم مفروم
60 مل من الزيت
1 بصلة مفرومة
2 طماطم مفرومة ناعماً
1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
3 فصوص ثوم
ملح
1 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة كبيرة بقدونس
100 مل من الماء الساخن

500 g green beans
400 g minced meat
60 ml of oil
1 chopped onion
2 tomatoes, finely chopped
1/2 teaspoon of ginger
3 cloves of garlic
salt
1 teaspoon of thyme
1 teaspoon of turmeric
2 tbsp of parsley
100 ml hot water

свернуть