Merci à Opéra d'avoir sponsorisé cette vidéo, téléchargez le navigateur opéra (gratuit) ici : [ Ссылка ]

Réseaux de Manon Tournant, coach en émotion :
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Lien de sa vidéo pour arrêter de ruminer en moins de 5 minutes (gratuit) :
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Le PDF de la méthode du journaling :
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Le podcast d'Andrew Huberman qui m'a inspiré pour cette vidéo :
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Lien de l'étude qui parle de la perception du stress (placebo et nocebo) :
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La musique la plus émotionnelle du monde :
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Certains diront que j'ai fait une outro à la Leo Duff, et ils auront raison. (J'ai trop consommé son génial contenu)

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