Neste vídeo, exploramos as principais vitaminas e nutrientes que podem melhorar significativamente a saúde da sua tireóide. Descubra como o iodo, selênio, zinco, vitaminas D, B12, E, C, magnésio e ferro desempenham papéis cruciais na função tireoidiana e ajudam a combater o hipotireoidismo. Aprenda sobre fontes alimentares ricas nesses nutrientes e como a suplementação pode apoiar a sua saúde tireoidiana. Assista até o fim para obter dicas valiosas para manter sua tireóide funcionando de forma ideal!

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