3 كيلو زيتون احضر
كوبين ملح خالي من اليود
مقادير اول طريقة
كيلو زيتون احضر
نصف ملعقة كوب كركم
نصف ملعقة كوب زعتر مطحون
ملعقة كبيرة معجون فلفل حار
2 ليمون مقطعة و مقشرة
1 ليمونة مقطعة حلقات
ثلث كوب زيت زيتون
نصف كوب عصير ليمون
مقادير الطريقة الثانية
كيلوين زيتون اخضر
2 ليمون مقطعة و مقشرة
2 ليمون مقطعة حلقات
كوب عصير ليمون
كوب الا ربع زيت زيتون
الماء والملح للطريقين
7 اكواب ماء
4 ملاعق كبيرة ملح خشن خالي من اليود
![[4K] Deep Arch Stretch | Stretch with Ari (2024)](https://i.ytimg.com/vi/bv2I4eEMctk/mqdefault.jpg)
