𝐕𝐈𝐕𝐈𝐑 𝐁𝐎𝐍𝐈𝐓𝐎 ✨ @chayanne

A veces nos olvidamos de vivir bonito porque vamos muy de prisa por la vida que no nos detenemos a disfrutarla.

Para vivir bonito solo debes creer en ti y sentirte orgullosa de ti misma.

Mírate en el espejo y piensa en cosas que te enorgullecen, desde lo más pequeño hasta lo más grande.

Perdónate, porque aún estás procesando las cosas que duelen.

En vez de decir “no puedo hacer esto”, acuérdate que todavía estás aprendiendo y eres capaz de lograrlo.

Di que “no” cuando no sientas la energía ni el tiempo para hacerlo. Decir “no” a algo, creará espacio para que puedas descansar y recargar energías.

Toma una pausa y respira. Escucha atentamente qué es lo que te está pidiendo tu cuerpo. Es importante tener esos momentos para conectar y escucharte a ti misma.

Los días que no te sientes “como tú misma” tomate un poco de tiempo para concentrarte en ti.

Haz algo simple que sabes que te traerá calma y felicidad como: tomar sol, leer un libro o dar un pequeño paseo.

¡Siéntete cómoda con tu propia compañía!

Empieza a escribir una lista de todo y todas las personas por las que estás agradecida. Cuando tengas un día difícil, leelo. Piensa en cuanto y a quienes tienes en tu vida en este momento. No importa si son muchas o pocas personas, grandes o pequeñas cosas, tienes algo de qué estar agradecida y de qué estar feliz.

Gracias a esta canción hoy aprendimos a #VivirBonito

@chayanne
@sonymusicargentina
#TeamChayanneUruguay🇺🇾
@chayanneteamuruguay
#BailemosOtraVez

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