Ягоды калины богаты витаминами, микроэлементами и минералами. Полезные свойства на столько многочисленны, что делают калину одной из самых лечебных ягод. Однако не стоит забывать, что рекомендованная доза к употреблению 4 столовых ложки в день. И конечно есть противопоказания: повышенная сворачиваемость крови, низкое давление, гастрит при повышенной кислотности, подагре, почечной недостаточности,обострение заболеваний печени, беременность, кормление грудью.
