Que faut-il faire pour sortir d'une relation toxique ? C'est que nous allons voir ensemble dans cette vidéo !

🎁 Téléchargez votre cadeau gratuit "Les 3 clés essentielles pour faire face à la manipulation du pervers narcissique":
[ Ссылка ]

👉 Pour réserver votre séance de coaching : [ Ссылка ]

👉 N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne pour d'autres conseils: [ Ссылка ]

__________________________________________________________

Comment sortir d'une relation toxique ? Il faut déjà refaire un point sur ce qu'est une relation toxique :
Une relation toxique génère un mal être, n'apporte pas un épanouissement et un bien-être au quotidien.

Pour sortir d'une relation toxique en couple il y a 3 grandes étapes :
1/ Prise de conscience : stopper l'illusion. On ne peut pas vivre dans l'imaginaire de ce que pourrait être l'autre, mais le prendre comme il est réellement, au présent, avec ses actions négatives prises en compte. On ne peut plus s'inventer des excuses pour tout ce qu'il fait contre votre bien-être, vous ne pouvez pas vous appuyer uniquement sur les bons moments passés en espérant voir l'autre changer en ce sens.
Si vous aimez cette personne mais souhaitez qu'il/elle change, vous posez des conditions irréalistes sur lesquelles vous n'avez aucun pouvoir. Ne vous enfermez pas dans cet espoir pour supporter une relation insatisfaisante.

2/ Reprendre le pouvoir : ne plus subir. Vous pouvez avoir l'impression que parce que vous avez des sentiments pour cette personne, vous devez tout subir. Les sentiments ne sont pas les décisionnaires de votre vie. Si vous donnez tout pouvoir à vos sentiments, vous perdez le contrôle de votre vie. Les sentiments ne font pas tout. Les sentiments ne sont donc pas les décisionnaires de la relation que vous devez avoir. Reprendre le contrôle, c'est aussi reprendre conscience que vous avez le choix. Le choix de la relation que vous avez envie de vous souhaitez, de la relation que vous avez envie de vivre.
Commencez par écrire la relation de vos rêve, et vérifier que la relation que vous vivez actuellement vous apporte cet vision. Si ce n'est pas du tout le cas, il est temps de réaliser à côté de quoi vous passez.

3/ Passer en action : Mettre en place des actions pour aller dans la bonne direction. On commence par enrichir tous ses autres domaines de vie autres que la vie sentimentale. Plus vous êtes concentré sur la relation, plus vous y mettez toute votre énergie. Enrichissez vos autres domaines de vie pour reprendre confiance en vous et voir que la vie n'est pas que la vie amoureuse, donc pourquoi supporter ce que vous ne vous souhaitez pas réellement.
L'emprise d'une relation toxique est épuisante, et vous vous ressourcerez en détournant votre énergie de la relation et en la mettant dans vos projets personnels, en la donnant aux personnes bienveillantes qui vous entourent. Vous allez pouvoir être fier/fière de vous et voir que vous avez bien plus de valeur que ce que vous a laisser croire cette relation toxique.

Prenez bien soin de vous.

__________________________________________________________

Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.

J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.

Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!

Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.

Esther

свернуть