👋Добро пожаловать в мой мир!
Меня зовут Лесанская София, и я - ваш проводник в мир физической культуры и спорта.
Я тренер по художественной гимнастике и акробатике, инструктор по фитнесу и йоге, а также социальный педагог-психолог.
На протяжении 4 лет я изучала эффективность прыжков со скакалкой и создала уникальные программы тренировок, которые помогут вам не только снизить вес, но и сформировать стройное и красивое тело.
Мои методические пособия и гайды поделятся с вами секретами правильной техники выполнения прыжков, что сделает ваши тренировки красивыми, эффективными и безопасными.
Я также разработала онлайн-обучение "ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ", которое вдохновит вас на позитивные изменения и поможет стать более уверенными в себе.
С чистым сердцем и полной отдачей я обучаю и вдохновляю сотни людей на путь к здоровому образу жизни.
Давайте вместе сделаем этот шаг!
Вы можете следить за моими обновлениями в Instagram - lesanskaya_jumps.
👁️🗨️Мои cоциальные сети:
▫️Telegram - Лесанская София | Танцы со скакалкой -
[ Ссылка ]
🤍ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: Почта💌 lesanskaya.sofiya@mail.ru
Ещё видео!