Każdy człowiek ma swój unikalny organizm, który może odmiennie reagować na różnego rodzaju bodźce. Co w praktyce oznacza, że dla jednej osoby dane ćwiczenie okaże się skuteczne/dobre, a dla drugiej szkodliwe/złe. Przedstawiona przez nas wersja rozciągania mięśnia biodrowo lędźwiowego jest jednym z wielu możliwych wariantów. Jeżeli masz wątpliwości czy dane ćwiczenie jest dla Ciebie to czuj się zaproszona/zaproszony do kontaktu z nami przez:
strona Internetowa [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
#FizjoterapiaBiegacza #Rozciąganie #MięsieńBiodoroLędźwiowy
