טראפלס שוקולד טחינה חלבון, חטיף קפוא מפנק, בטעם מושחת עם ערכים לייט!
כל חתיכה גדולה רק 80 קלוריות, נימוחה בריאה ומספקת

ההכנה:
ניתן להכין בכלי של קוביות קרח גדולות (כמו בסרטון, נרכש ב-10.90 שח במקס סטוק)
או בתבנית אלומיניום מלבנית בינונית

המצרכים:
✅ 1 בננה בינונית
✅כמות של מעדן וחצי יוגורט חלבון (כלומר אחד שלם + חצי מעדן נוסף), סהכ 300 גרם, בכל טעם אהוב
✅2 כפות גדושות אינסטנט פודינג וניל, השתמשתי במופחת קלוריות (מהסופר של סוויטנגו)
✅85 גרם טחינה גולמית (זה כמות של שליש כוס אוניברסלית +1 כף)
▪️אני השתמשתי בטחינה המעולה של ממלכת החלבה 👑
עשויה משומשום אתיופי טהור ובטחינת אבני ריחיים ללא סוכר. ניתן להשיג בסניפי השופרסל, שרונה מרקט, שוק מחנה יהודה ובנקודות הפצה רבות נוספות
✅100 גרם שוקולד מריר או חלב, לבחירתכם, השתמשתי בללא תוספת סוכר

ההכנה:
פורסים את הבננה ומפזרים בתבנית הייעודית, או פשוט מניחים בשורות בתבנית המלבנית, עם מרווח בין חתיכה לחתיכה
את מעדני החלבון מערבבים עם האינסטנט פודינג וניל ויוצקים מכל, בגומחות או פשוט לתבנית
נותנים כמה מכות עם התבנית על השיש, לפיזור אחיד
מכניסים להקפאה של שעה
כעבור שעה יוצקים מעל את הטחינה הגולמית, באותו אופן, ומכניסים להקפאה של שעתיים לפחות
לאחר שעתיים, מוציאים, ממיסים את השוקולד בפולסים במיקרו או בבאן מארי, ויוצקים מעל. ניתן להוסיף מעט מים רותחים, אם זה לא מספיק נוזלי
מכניסים להקפאה של יממה
למחרת מוציאים כל חתיכה מתבנית הסיליקון, או חותכים לקוביות בעזרת סכין גדולה - יש לחלק ל-15 חתיכות

הערכים ליחידה בחלוקה ל-15 קוביות/חתיכות גדולות:
80 קלוריות, 3.8 גרם חלבון
המרקם רך לאכילה, סופר נימוח ומפנק. את מה שלא אוכלים, פשוט שומרים בהקפאה עד האכילה
אופציונלי: אני פיזרתי מעל כל חתיכה קצת חלבה של ממלכת החלבה (חלבה עם ממרח שוקולד ואגוזי לוז) להשלמת הטעם, והדגשת טעם הטחינה

שמרו לכם והכינו לקיץ! 😋

ניתן להשיג את המוצרים שלנו במגוון נקודות מכירה ברחבי הארץ הפירוט המלא באתר שלנו
בסניפי שופרסל ברחבי הארץ

ובחניות שלנו:
סניפי ירושלים👇
📍 שוק מחנה יהודה - עץ חיים 12, 31, 46
📍 מחנה יהודה - 10
סניף תל אביב:
📍 שרונה מרקט אלוף קלמן מגן 3

לפרטים נוספים פנו אלינו בווצאפ 050-5547-255

свернуть