In questo video vi spiego perché fare 10 mila passi ogni giorno è fondamentale per la nostra salute e il motivo per cui anche l'OMS ha indicato questo dato come il livello ottimale per il nostro organismo

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Perchè il Coaching nutrizionale ?
Il Coaching Nutrizionale è un percorso completamente differente da quello dei classici nutrizionisti o personal trainer abusivi.

Il Coaching Nutrizionale è un percorso che non vuole dare solo una dieta e rendere i pazienti dei soldatini che seguono un foglio, ma vuole dare le basi per comprendere le logiche che stanno dietro ai classici programmi dietetici .

In questo modo, il paziente diventerà la parte attiva del percorso, consapevole di ciò che fa, ottenendo la cultura alimentare essenziale per arrivare al risultato e soprattutto per mantenerlo .
E’ questo il successo del percorso, mantenere i risultati nel tempo e distaccarsi dal 95% delle classiche diete che FALLISCONO .

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