привіт! в цьому випуску подкасту ми розібрали тему прокрастинації. Для зручності залишаємо питання для для саморефлекції:
- Чому я витрачаю енергію на завдання або роботу, яка мені не подобається?
- Які активності могли б мене наповнювати, але відсутні в моєму житті?
- Чому я відкладаю задачу, коли не можу зробити щось ідеально?
- Чи боюсь я засудження, якщо мій результат буде успішним? Як це впливає на мої дії?
- Які страхи змін мене стримують? Що я можу втратити, якщо досягну бажаного?
- Яка моя вторинна вигода від нічого нероблення? Чи намагаюсь я підтримувати старі переконання про себе?
---
Аудіо версія подкасту: [ Ссылка ]
---
навчальні проєкти Каріни:
предзапис на осіній РМ марафон ⚡️ [ Ссылка ]
ProjectMe Instagram (лекції про ІТ і не тільки)
[ Ссылка ]
Соціальні мережі Каріни:
[ Ссылка ]
---
Предзапис на Курс “Технічні навички для нетехнічних менеджерів”: [ Ссылка ]
Курс “Технічні навички для нетехнічних менеджерів”:
[ Ссылка ]
Соціальні мережі Андрія:
[ Ссылка ]
