Avete mai riflettuto sul perchè il mattino è il momento migliore per creare delle nuove abitudini?
Se state cercando di creare delle nuove buone abaitudini, prendete in considerazione di dedicarvi del tempo al mattino: non ve ne pentirete!

Persone di successo come Jeff Bezos, Elon Mask e tanti altri hanno delle particolari routine mattutine e su YouTube è pieno di video con milioni di visualizzazioni in cui cui suggeriscono meravigliose routine mattutine che promettono di cambiarci la vita.
Perchè le persone di successo sembrano tutte alzarsi all’alba e i perdigiorno restano in piedi fino a tardi a guardare Netflix?
Cos’ha di magico la mattina?! Perchè riusciamo a fare cose che durante il resto della giornata non riusciamo a fare?
Ho provato ad analizzare la cosa e sono giunto alla conclusione che ci sono 5 fattori principali che fanno della mattina il momento migliore per creare delle nuove buone abitudini.

L'attrezzatura che uso per realizzare i miei video:
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