Chantal: Mijn dochter is lactose intolerant en kan daardoor geen normale melk verdragen. Hoe zorg ik ervoor dat ze wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgt die in melk zitten?

Kijk voor meer informatie opt [ Ссылка ].

Transscript:
Stel: je dochter is lactose intolerant en kan daardoor geen normale melk verdragen. Hoe zorg je er dan voor dat ze wel goed voedingsstoffen van melk binnenkrijgt?
‘Wies heeft de ziekte van Hirschsprung - dat is een darmziekte - daardoor heeft ze een lactose intollerantie, waardoor ze geen gewone melk kan verdragen. Melk bevat - net als andere zuivelproducten - veel goede voedingsstoffen. Gelukkig zijn er voor Wies nu veel alternatieven, maar of die niet zoveel goede voedingsstoffen bevatten, dat weet ik niet.
In melk zitten veel voedingsstoffen, zoals eiwitten en calcium, maar die voedingsstoffen zijn ook in andere zuivelproducten terug te vinden. Lactosevrije melk bijvoorbeeld is een alternatief waarin de voedingsstoffen behouden zijn. Maar ook uit andere zuivelproducten zijn voldoende goede stoffen te halen. Er zit bijvoorbeeld veel calcium in kaas. En ook in kwark zitten evenveel calcium en B-vitamines als melk. Voor kinderen als Wies of kinderen die geen melk lusten, zijn er dus absoluut alternatieven.
Wil je weten hoe een gezond voedingspatroon er voor jouw kind uitziet? Kijk dan op zuivelonline.nl.

свернуть