Кардиохирург Николай Амосов о лечении сердечно-сосудистых болезней
[ Ссылка ]

Содержание:
Биография Николая Амосова
Метод Амосова – режим ограничений и нагрузок
Последователи концепции Николая Амосова сегодня

Центр Здоровья доктора Гончаренко использует целостный подход в диагностике и лечении пациентов. Наш курс «Здоровые Сердце и Сосуды на 100%» перекликаются с концепцией выдающего кардиохирурга, нашего соотечественника, кардиохирурга Николая Михайловича Амосова.

Метод Амосова – режим ограничений и нагрузок

Состояла эта система из десятка специальных гимнастических упражнений, каждое из которых включало по сто движений. Кроме того, в комплекс входил бег трусцой на дистанцию два километра. Вот и после, выйдя на покой, при имеющихся проблемах с давлением, сердцем и суставами, Амосов не только не отказывается от своих упражнений по омоложению организма, но решается на увеличение нагрузок. Бег на пять километров и три тысячи упражнений с применением грузов, становятся его ежедневным режимом. И это приносит ощутимые результаты – давление приходит в норму, перестаёт беспокоить позвоночник. Амосов явно чувствует себя лет на десять моложе. Строго следит за своим рационом питания. Совершенно исключив алкоголь, жирную пищу, приобщается к сыроедению.

Немаловажным фактором является и питание. Максимально исключающее присутствие в ежедневном рационе жиров. С преобладанием в питании овощей и фруктов, которых порционно должно присутствовать в меню, в количестве не менее трехсот граммов. Значительное внимание Амосов уделял именно концепции правильного и умеренного питания. По его убеждению большинство бед нашему здоровью как раз и приносит неограниченное, безразборчивое употребление продуктов. В свою очередь неминуемо ведущее к появлению лишнего веса, ослаблению внутреннего тонуса и как следствие — болезням. Однако призывал избегать и другой крайности – чрезмерной потере в массе тела. Амосов придерживался уникальной для всех формулы определения правильного веса – показатели роста минус сто.

В отличие от традиционной медицины, рассматривающей медикаментозное лечение как фундаментальное, Н. М. Амосов выдвигал идею об ограниченном использовании лекарственных средств, разумном и направленно – действенном и лишь в крайних, самых тяжелых случаях.
В остальных же, призывал вместо использования этих средств неуклонно тренировать свой организм. Нагружать и укреплять его, активно занимаясь физкультурой, совершать пробежки и заниматься с гантелями. Постулатом Амосова в этом было то, что не тяжелые заболевания натренированный организм способен устранить сам, либо не допустить их вовсе. А силу здоровья дают не препараты, но те скрытые мощности, высвобождаемые посредством увеличения нагрузок. Только это – постоянная тренировка с нагрузками, поможет содержать здоровье на должном уровне, между тем, как врачебное внимание, приковано скорее к самой болезни, нежели к способам сохранить и укрепить здоровье.

Основной специализацией нашего центра Здоровья является немедикаментозное лечение и предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний. И в устранение нарушений в работе сердца и сосудов достигаются путём разработанных методик, исключающих оперативное вмешательство или медикаментозную терапию. Неэффективность традиционной медицины и её кратковременность доказана уже не на одной тысяче больных. Она не спешит расставаться с мифом об исключительности применения химических лекарств, зачастую, побочные эффекты от которых, значительно больше навредят всему организму, чем принесут пользы.2

Физические упражнения, правильное дыхание с использованием йоги, медитации, подбор продуктов питания, очищение сосудов от зашлакованности, гомеопатия – комплексная альтернатива недейственному лечению таблетками. В нашем Центре доктора Гончаренко проходит обучение пациентов принципам здорового образа жизни. Устранения факторов риска преждевременной смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.

Курс «Здоровые сердце и сосуды на 100%»
Выездные оздоровительные программы
Индивидуальные консультации и курс оздоровления с доктором в Киеве
Записывайтесь на консультацию и на Курс «Здоровые Сердце и Сосуды» и восстановите здоровье ваших сосудов и сердца под руководством наставника в группе единомышленников. Подписывайтесь на почтовую рассылку(справа вверху страницы) и получайте новости по теме лечения и предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Ждем Вас!
► СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПРОСМОТРЫ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКИ!
► ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО [ Ссылка ]
► Вступай в группы социальных сетей
• VK - [ Ссылка ]
• FB - [ Ссылка ]
• G+ - [ Ссылка ]
► Наш сайт [ Ссылка ]

свернуть