Велопутешественник Егор Ковальчук поделился опытом и рассказал, как обеспечить свою безопасность в поездке и что может представлять наибольшую угрозу.
Спикер:
Егор Ковальчук - на велосипеде проехал соло вокруг света, совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и Камчатке, участвовал в Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток», организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».
0:00 Про безопасность в велотуризме
1:23 Велотуризм
2:16 Техника безопасности
5:48 Пренебрежение техникой безопасности
9:34 Дополнительная иллюминация
12:43 Факторы опасностей и ошибок
26:33 Каска/шлем
33:24 Очки
35:45 Питьё
38:50 Питание
41:00 Колени
44:50 Колени
46:11 Военные действия
47:17 Снег и горы
48:14 Солнце
53:27 Натёртости
56:52 Перчатки
1:02:36 Зима
1:04:30 Горы
1:07:30 Минимизация ошибок и опасностей
1:15:03 Защита и безопасность организма, гигиена
1:22:55 Подведение итогов
Статья "Велофрирайд по горам Камчатки": [ Ссылка ]
На сайте sport-marafon.ru действует скидка 10% по промокоду SMTV
Снаряжение для приключений: [ Ссылка ]
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. [ Ссылка ]
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: [ Ссылка ]
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
#СМЛекцияВелосипед #СМЛекцияБезопасность
