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#corridaderua #corrida #liçõesdevida

A pergunta que mais recebo desde que começei a correr e compartilhar nas redes sociais foi justamente por onde começar. Com isto em mente, nest video trago um resumo breve de como eu começei e dicas para quem gostaria de começar.

*dicas de aplicativos de corrida*
- Runna
- Runner
- Nike Run
- C25K
* assesoria da jas*
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PSiu, se você está lendo até aqui comenta ''ESQUENTOU MEU CORAÇÃO'

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