💦 3 dicas para você afundar:
1. Se estiver nadando, jogue sua cabeça com força para baixo, mexendo as pernas e braços;
2. Impulsione-se do chão;
3. Utilizando a parede da piscina.
CONFERE O VÍDEO COMPLETO: ⬇️
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1. Se estiver nadando, jogue sua cabeça com força para baixo, mexendo as pernas e braços;
2. Impulsione-se do chão;
3. Utilizando a parede da piscina.
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