צילמתי את התרגול הזה ביום שהרגשתי בו חוסר נחת, מתח בגוף, תקיעות מסוימת.
החלטתי לשתף את מה שאני עושה שעוזר לי ברגעים שכאלו.
וזה עבד עלי כמו קסם.
אז מוזמנים ומוזמנות להצטרף ל20 דקות שעושות ריסטארט למערכת.
למצוא שקט ונחת בעזרת הנשימה, מנטרת האום, והתשומת לב האוהבת שלנו.
ספרו לי בתגובות איך זה היה עבורכםן
באהבה גדולה
רעיה
Ещё видео!