Segundo tutorial completo sobre defensa personal, esta vez sobre la defensa contra una posible estrangulación. Veremos estas 4 técnicas:
1- Estrangulación a 1 mano: [ Ссылка ]
2- Estrangulación a 2 manos: [ Ссылка ]
3- Estrangulación lateral: [ Ссылка ]
4- Estrangulación por la espalda: [ Ссылка ]
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