Як перфекціонізм може перетворюватись на прокрастинацію і гальмувати ваші дії, змушуючи відкладати нові проєкти.

Я розповім про ознаки негативного перфекціонізму, який заважає рухатись вперед, на прикладі реальних ситуацій з життя.
Дізнаєтесь про конкретні стратегії подолання, які допоможуть позбутися страху недосконалості і почати діяти.
А також поговоримо про позитивний перфекціонізм — як прагнення до досконалості можна використовувати для вдосконалення, коли ви вже впевнені у своїх діях.

свернуть