Blyneliai | Blynai | Blynų receptai | Kaip greitai iškepti blynelius | Blynai su kviečių gemalais
Kokie blyneliai mėgstamiausi Jūsų namuose?
Jei man reikėtų pasakyti, kokius blynelius mėgsta mano šeima - tikrai nerasčiau atsakymo greitai ;) Nes mėgstame įvairiausius blynus ir blynelius su įvairiais priedais, daržovėm, vaisiais, grūdais...
Na kas gi nemoka iškepti blynų? Žinau, kad moka turbūt visi ;) Bet ar ragavote blynų su kviečių gemalais? Kodėl su kviečių gemalais? Ogi todėl, kad blyneliai ne tik labai gardūs, bet kviečių gemalai juos praturtina natūraliais vitaminais ir mineralais. Kurių mums niekada nebus per daug 😉
Maistiniuose kviečių gemaluose yra daug vitaminų, baltymų, angliavandenių, polinesočiųjų riebalų rūgščių. Taip pat juose gausu mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, magnis, cinkas, geležis, varis, fosforas ir natris, kurios patekusios į organizmą stiprina imunitetą.
Todėl siūlau išsikepti ir paragauti šių paprastų, bet neprastų maistingųjų blynų😊
Reikės:
2 kiaušinių
500ml pieno
300g miltų
1 šaukšto cukraus (galima daugiau)
0,5 šaukštelio druskos
2 šaukštų kviečių gemalų
Aliejaus kepimui
Iškepiau 35 blynelius
Skanaus!!!
Jei patiko video nepamirškite paspausti 👍 - ačiū !!!
Daugiau receptų interneto svetainėje: [ Ссылка ]
Arba youtube kanale: [ Ссылка ]
#Blynai #Blyneliai #blyneliaisveikiau #kviečiųgemalai #blynaisupriedais #blynaisukviečiųgemalais #blynųreceptai #maistomegeja
