Bu bölümde hipertrofiden bahsediyoruz. Myofibrillar hipertrofi nedir? Sarkoplazmik hipetrofi nedir? Vücut geliştirmecilerin çok güçlü olmadan da kaslarını büyütebilmesi ve büyük durmasının sebebi sarkoplazmik hipertrofi midir? Aslında bir dümen bulup kaslarımızı güçlendirmeye gerek olmadan da büyük gösterebilir miyiz? Bilimsel araştırmalar ile birlikte bu konuyu masaya yatırıyoruz!

00:00 Giriş
01:53 Hipertrofi Türleri
04:27 Sarkoplazmik Hipertrofi Araştırmaları
11:01 Sonuç

EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
[ Ссылка ]

TOP 5 SUPPLEMENT: [ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

свернуть