Las verdolagas (Portulaca oleracea) son una planta suculenta con propiedades medicinales y nutricionales sorprendentes. En este video, aprenderás todo sobre esta planta, desde sus beneficios para la salud hasta cómo prepararla en deliciosas recetas. Descubre por qué deberías incluir verdolagas en tu dieta y cómo limpiarlas adecuadamente. Además, te comparto una receta fácil para que puedas disfrutar de sus beneficios en casa. #verdolagas #salud #recetas #nutricion #vegetariano #vegano #diabetes #antioxidantes #cocinasaludable

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