Esercizi di equilibrio e propriocezione e di controllo posturale. Lezione 1 offerta da Centro Ortopedico Osteopatico Milano - Dott. Paolo Giudici.
LEZIONE 1
Benvenuti alla prima lezione, lo strumento di cui abbiamo bisogno è un Balance Pad , cuscino per l’equilibrio in materiale espanso. Proviamo insieme ad esercitarci con dei compiti che coinvolgano i movimenti di capo, collo, tronco e ginocchia.
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