➡️ 🧘 Rejoignez la formation GRATUITE: 5 jours pour commencer la méditation sans erreurs 🧘 ⬅️
[ Ссылка ]

Si vous commencez à méditer ne faites pas une de ces 9 erreurs qui empêche la majorité des gens de pratiquer la méditation correctement! Grâce à cette vidéo, vous aller apprendre à méditer sans erreurs!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

► Comment méditer quand on débute : [ Ссылка ]

► Apprendre la méditation Zazen: [ Ссылка ]

► 9 erreurs à ne pas faire ne méditant: [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔴 Abonnez-vous: [ Ссылка ]

💡Rejoignez-moi sur INSTAGRAM:
[ Ссылка ]

🧘🏼‍♀️ Pour les demandent d'accompagnement et de coaching privé :
[ Ссылка ]
Je me ferais un plaisir de vous conseiller via une première session gratuite 🙏🏼

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Arrêter de penser
01:44 Choisir la mauvaise méditation
02:21 Mal choisir son environnement
03:08 Croire que méditer est la solution à tout
04:06 Quantité vs qualité
04:46 S'attacher aux ressentis
05:39 Ne pas méditer si on est pas calme
06:22 Vouloir être parfait
07:03 La méditation n'est pas le but final

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Yannick Explore
#yannickexplore

свернуть