En esta meditación guiadas, te llevamos a través de la práctica de Trataka, también conocida como Meditación con Vela.

Esta técnica se centra en la concentración en una vela para mejorar la concentración y la visión interna, brindándote una profunda sensación de paz y equilibrio. Perfecta para reducir el estrés y encontrar un momento de calma en tu día.

Gracias por estar aquí.
Con cariño,
Fanny

Música: Víctor Alonso

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