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In questo video ti spiegherò perché se hai mal di schiena o se hai ernie o protrusioni, NON devi assolutamente fare nuoto o solo corpo libero, ma invece utilizzare dei piccoli pesi per rinforzare i tuoi muscoli ed eliminare per sempre questi fastidi alla schiena.
Trasforma la tua vita e il tuo corpo SENZA l’utilizzo dei metodi tradizionali (e fallimentari) di allenamento! Buona visione!
Chi è Lorenzo Calabrese❓ E perché può aiutarti❓
🔸 Fondatore della palestra Solid Base a Torino, il primo e unico centro di TRASFORMAZIONI FISICHE tramite l'allenamento della forza e della performance a 360 gradi
🔸 Creatore del metodo FORZA 360 per trasformare il tuo corpo in modo più semplice, veloce e automatico, tramite lo sviluppo delle performance a 360 gradi, basato sulla prevenzione degli infortuni
🔸 Laureato in Scienze Motorie e Sportive
🔸 Atleta di sport di forza dal 2013, preparato dai più grandi coach ed esperti di allenamento al mondo
🔸 Personal trainer da oltre 10 anni
🔸 Aiutato +1000 persone a trasformare il proprio corpo senza mettere l'allenamento al centro della vita, ma lasciandolo come piacevole contorno
#lorenzocalabrese #fitnessdomino
