Questo brano alla frequenza di 432 Hz è stato pensato appositamente per favorire la pratica della MINDFULNESS, ovvero la CONCENTRAZIONE SUL MOMENTO PRESENTE, QUI e ORA. Metti questa musica in sottofondo, chiudi gli occhi e concentrati sul tuo respiro. Quando ti rendi conto, come è naturale, che i tuoi pensieri iniziano a vagare, riporta la tua attenzione sul respiro.
Giorno dopo giorno, con la pratica, riuscirai a mantenere sempre più a lungo e facilmente la concentrazione sul tuo respiro, senza distrarti.
Questo è un vero e proprio ALLENAMENTO per la CAPACITÀ di CONCENTRAZIONE e di ATTENZIONE.
Ti renderai conto che praticando questa tecnica aumenterà la tua concentrazione e il tuo FOCUS anche nel LAVORO o nello STUDIO, e questo MIGLIORERÀ LA TUA CONDIZIONE PRESENTE, AIUTANDOTI A CONSEGUIRE RISULTATI SEMPRE MIGLIORI, E IL TUO UMORE.
Puoi utilizzare questa musica a 432 Hz anche per RILASSARTI e per SVUOTARE LA TUA MENTE DALLE PREOCCUPAZIONI.
Inoltre, concentrandoti sul MOMENTO PRESENTE, ridurrai l'ANSIA, che è una forma di paura legata a PROIEZIONI NEGATIVE riguardo al FUTURO, e riuscirai STACCARTI più facilmente da RIMPIANTI e PENSIERI RIVOLTI a SITUAZIONI PASSATE che ti fanno ancora soffrire.
Si tratta di un vero e proprio ALLENAMENTO PER VIVERE QUI E ORA, SENZA GUARDARE INDIETRO, SENZA PAURA DEL FUTURO, CONCENTRANDOTI SUL PRESENTE.
► ISCRIVITI e Clicca sulla CAMPANELLA per non perdere le nuove uscite
► Lascia un POLLICE IN SU e un COMMENTO, aiuterai il canale a crescere e a offrirti sempre nuovi contenuti. Grazie ♥
Musica: © 2023 Marco Valentino
Seguici su Facebook [ Ссылка ]
#meditazioneebenessere #mindfulness #concentrazione #musicarilassante #musicaconcentrazione #focus #musicapermindfulness #musicapermeditare
