Участвуйте в марафоне йога-танца каошики: [ Ссылка ]
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS: [ Ссылка ]
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Откройте внутри себя источник здоровья, энергии и красоты за 10 минут в день.
Каошики – йога-танец, которые практикуют и женщины, и мужчины. На нашем канале более 10 видео для танца: обучение, практика 21 минута, подробные аспекты каошики. На марафоне вы не только сможете научиться танцевать каошики, но и узнаете о других полезных практиках йоги и здорового образа жизни.
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
Мы в соцсетях:
— [ Ссылка ]
— [ Ссылка ]
— [ Ссылка ]
— [ Ссылка ]
