Meditazioni guidate create per aiutare i vostri bambini (3-12 anni) a scoprire il percorso che porta ad una vita calma e felice. Queste meditazioni guidate sono studiate per aiutare a migliorare l’attenzione e la concentrazione, a mantenere il benessere psicologico, alleviare l'ansia e lo stress, migliorare la gestione di pensieri ed emozioni e incoraggiare la creatività. Abilità sociali, valori personali e strumenti di consapevolezza insegnati attraverso storie fantasiose e coinvolgenti. Tutto questo attraverso i nostri esercizi di respirazione e rilassamento. Viaggi divertenti e magici, come la scoperta di amici animali, cavalcate su un tappeto volante, visite a castelli tra le nuvole, incontri con le fate o semplicemente gonfiando grandi bolle di sapone.

Offri ai tuoi figli i benefici della meditazione guidata attraverso storie avvincenti e fantasiose. Forniscigli le abilità e le tecniche per aiutare a mantenere un sano benessere mentale per tutta la vita.

- Lasciare andare i pensieri preoccupanti
- Gestire lo stress e l'ansia sociale
- Imparare a rilassarsi e calmarsi dopo una giornata attiva
- Eliminare ansie e stress al momento della buonanotte
- Migliorare la concentrazione e l'attenzione a scuola / all'asilo e a casa
- Migliorare la concentrazione, anche nei bimbi iperattivi
- Migliorare il comportamento, le relazioni con gli altri e promuovere un atteggiamento mentale positivo
- Sviluppare intelligenza emotiva e creatività
- Aumentare l'autostima
- Aumentare la gentilezza e la consapevolezza di sé
- Imparare valori positivi attraverso storie divertenti e coinvolgenti

Autrice: Mellisa Dormoy, www.shambalakids.com
Narratore: Giorgio Carotenuto
Tradurre: Mara Eusebietti
Musica: AG Music / Adi Goldstein, www.melodyloops.com

© Kada Designs. Tutti i diritti riservati.

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