🔸 Високото ниво на пикочна киселина в кръвта може да доведе до подагра - заболяване, отличаващо се с остри и болезнени кризи на подуване на ставите, обичайно на крайниците.
🔸 Ягодите и черешите съдържат вещества, които естествено помагат за намаляване нивото на пикочната киселина.
🔸 Включете ги в ежедневното си меню, за да си помогнете по естествен начин.
❗️ ВАЖНО: плодовете се консумират два часа след хранене или 30 минути преди храна. Не е препоръчително всеки ден да закусваме плодове, възможно е от плодовата киселина да се раздразни стомаха/червата.
🔸 Изсушете си дръжки от череши сега. Ще ги ползвате като чай през цялата година за регулиране нивото на пикочната киселина, при проблеми с отделителната система (бъбреци, пикочен мехур) и т.н.
🔸 Наберете си листа от горски ягоди за чай през студените месеци.
😀 Бъдете здрави!
