Třicítka je přelomový věk. Měníme životní styl, mění se i chování našeho organismu. A obvykle právě kolem třicítky začínají přibývat kila. Petr Havlíček s Karolínou Hlavatou tentokrát prozrazují, jak může být snadná cesta k dobrému zdraví i v případě mužů ve věku magické třicítky. Do pořadu jsme tentokrát pozvali kromě fyzioterapeutky Martiny Karasové také Jirku - třicátníka, který zhubl třetinu vlastní váhy. Nechte se inspirovat jeho úspěchem!
